薬剤師のひとり言

大人二キビになるとなかなか改善されない。

それが現実。

わたしの所に来る相談者は正直口コミが多い。

と言うのも、漢方相談で大人二キビが改善されるイメージが無いかららしい。

私から見れば、大人二キビは生活習慣や体質的なものが関係しているので違和感が無いのが正直な所だ。

話は、大人二キビを治す為に必要な事はまず、糖分は控える事が重要。

糖分＝白砂糖
と考えてもらってもいい。

じゃあ、何に含まれているかと言うと
○缶ジュース類
○お菓子（甘い系にはほとんど含まれている）

最低でもこれは止める事が必要。
と言うのも、昨日お話した腸が関係してくる。

糖分は大腸において悪玉菌の餌となって腸内環境を悪化する。

そのため、甘いものが好きな人には便秘や下痢の症状をもつ人が大勢いる。

腸内で悪玉菌が増えれば毒素が身体に吸収されてそれが身体にトラブルの原因となる。

その一つが大人二キビとなる。

心当たりがある人はまずは糖分を控える。
これだけでも改善する人は大勢いますから。